co jest

[...] nie potrzebuje takiej ilości węglowodanów jak np. rano lub przed treningiem. Węglowodany przed snem zamienią się po prostu w tłuszczyk, a o taką masę chyba nikomu nie chodzi. Co do stosunku 4:1 to jest to indywidualna sprawa każdego organizmu i trzeba samemu, poprzez metodę prób i błędów, zorętować się czy powinno sie spożywać aż tyle ww.

co to karwa fa jest hipopotam z limpopo ??? oraz --> borsuk na prezyden...yy na bolda

a co tm jest takiego zadziwiajacego tez chce wiedziec powiedzcie

Gumis po przeczytaniu ulotki kazdy wie do czego to ma sluzyc, ale dobra miejsza o to. We wtorek przed silka, jakies 30 minut przed zjem 5 cukiereczków i zobaczymy co to warte. Nawet jesliby super zadzialalo to i tak nie kupie tego bo jest zbyteczne dla mnie i cholernie drogie. Pozdro

[...] - tyle ile trwał cykl. teraz postaw na regenerację i utrzymanie tego co udalo Ci sie osiagnac pod czas suplementacji kreatytną. zmniejsz intensywnosc treningów. dbaj o dietę. jak masz hajs - kup jakis booster przedtraningowy - pozwoli utrzymac "pompę", poprawi jakosc treningu. zwiekszanie kalorii + dodawanie spalacza jest bez sensu

No to fakt porcja AW jest wieksza między innymi dlatego, że posiada 30gramową procje białek WPI i peptydów serwatkowych Cena w sklepie sfd za AW 130zł to dobra cena Dark Matter widziałem w kilku sklepach po 129zł (w sfd nie ma go chyba) jak sam napisałeś odzywki białkowe do tanich nie należa więc dlaczego za tą samą cene nie kupić (prawie to [...]

[...] sabotować. a żeby nie było off-topica, to w świetle najnowszych badań aspartam w organizmie podczas skomplikowanych procesów zmienia się w adrenalinę - a co za tym idzie, jest szansa że cola zero czy pepsi max moga promować nawet waszą redukcję. Oczywiście to ta przychylna strona aspartamu, bo o tej mniej przychylnej pisał Morales Zmieniony [...]

kochaja blizny? to chyba jakas patologia co w tym jest fajnego ze masz morde pocieta?

człowieku opanuj się to jest temat dla ludzi dotkniętych trądzikiem żeby poczuli się lepiej jak poczytają i żeby trochę polubili te g**** co mają na twarzy. chodzi o to że blizny powstałe po trądziku dodają charakterku posiadaczą i żeby się nie łamali .

Napewno nie jest to produkcja PL. Nie mialbym obaw przed wbiciem tego. Co do wspomnianej Yohambiny to chyba komplement bo akurat ona dziala swietnie.

Ja tego nie krytykuje,zgadzam się z tym ale na jego miejscu nie przejmował bym sie że spozyje 100kcal mniej czy wiecej.Wystarczą spokojnie rozłożone posilki powiedzmy 6 dziennie i mniejwiecej co jesc. Sprawa jest prosta dołóż kcal Zmieniony przez - Karjan w dniu 2013-03-21 14:46:50

okej to dam rozpiętki + co to jest wyciskanie hnt ? Zmieniony przez - anonimowy321 w dniu 2015-05-17 14:34:12

ylwetkę porównuj tylko rano na czczo, po siku, to jest miarodajne. Zrób sobie zdjęcia, zmierz obwody i zapisz. Bo potem Ci sie wydaje, a tak kontrola postępów to podstawa. Z tych 8 kg, 3-4 kg to mogł być nawet glikogen i woda. Nie napisałeś też ile kcal jesz, jaka masz wage, jakie makroskłądniki, czy naprawdę liczysz te kalorie. Podstawa to bycie [...]

[...] na początku redukcji motywują nas cyferki a w dalszych etapach redukcji bardziej motywuje nas to co zaczynamy obserwować w lustrze. Więc z każdego etapu można czerpać motywację %) No chyba że postępujemy gdzieś tam błędnie, dieta jest nie dostosowana do naszych potrzeb. No i lecimy w ch**a, No to raczej tutaj zmian za szybko nie zauważymy

Dokladnie, juz wystarczajaco duzo czasu stracilem. Twoim zdaniem mam robic mase w lipcu :? Swieta pozornie to dobry czas, przerwa jest od nauki, a na Sylwka...Coz, nie naleze do tych, co rzygaja po 1/4 :-].

"Nie wiedziałem że Ray Sefo ma brata walczącego w K-1" teraz już wiesz Co prawda nie jest tak dobry jak Ray,ale wychodzi z nim do ringu,tzn wychodził,nie wiem jak teraz

B-50 znalazłeś/wybrałeś już prawnika? Jeśli nie to moge Ci kogoś bardzo dobrego polecić. To angol, bardzo drogi ale jeśli Ty nie płacisz to nie ma problemu. Korzystałem z jego usług i 100% satysfakcji...hehe. On też jest z Leeds więc jak co to na priva...pozdrawiam!

no nie jestem :P dane musze zaktualizowac :) ale poki co na dietce + siłka + rowerek to zeszło jakies 10 kg ogolna poprawa samopoczucia oraz kondycji :) a no i rekord na 60m poprawiony :D z 13 sekund na 10,4 :D a to już dla mnie cos :) aktualnie dietka + siłownia w pon,sroda,piątek (czasem brak czasu wiec sie nie wyrabiam) po siłowni rowerek 30 [...]

jak sam boldek nic? krowy tez bija cykle z enanem a potem wino i prop? czy samego bold dostaja i rosna. i czy twardosc jest po boldzie? to farmera interesuje, zeby konsument zjadl twarde mieso czy zeby tego miesa bylo wiecej stad wymyslono trenbolon czy boldenon. do autora: co to Z.K? zaklad karny? nie wiem dlatego pytam.

ilosc czerwnoych krwinek zwiekszy:)superrrrrr po co chwytac sie za tak nie pewne srodki jak w PL jest